Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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5 Novembre: CL 14 km
Questa mattina faticosa seduta di fondo lento. Il risultato:
Riscaldamento)1.82 km in 10'00'' a 5'29/km, fc 136
1)14.00 km di CL in 1h11'33'' a 5'06/km FC 148
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