Questa settimana, in vista della Corrimestre, sedute ridotte a 3 per permettere un maggior scarico. Oggi 75 minuti di fondo lento con risultato eccellente, tra i migliori da me mai ottenuti in un allenamento simile. Alla fine:
1)15.19 km di CL in 1h15'01 a 4'56/km FC 142
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