Oggi 1h di FL1 facile facile. Prestazione meno brillante rispetto all'FL1 di 10 giorni fa, ma comunque buona. Alla fine:
Riscaldamento)2.00 km in 13'11'' a 6'36/km, fc 123
1)9.43 km di CL in 1h00'01'' a 6'22/km FC 130
TOTALE)11.43 km in 1h13'12'' a 6'24/km FC 128
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