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13 Marzo 2016: FL2 2h00'

Questa mattina chiusura della settimana di scarico con 2h di FL2 e risultato decisamente buono. In pratica ora il mio FL2 equivale all'FL3 di due mesi fa. Non posso comunque non notare, ancora una volta, una certa deriva dopo 1h30-1h40 circa: c'è ancora parecchio da lavorare:

Riscaldamento)2.00 km in 13'21'' a 6'41/km, fc 121
1)19.45 km di CL in 2h00'00'' a 6'10/km FC 133

TOTALE)21.45 km in 2h13'21'' a 6'13/km FC 131

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