Davvero una gran giornata con grande prestazione: 1h40'32, PB di quasi due minuti a 4'45 al km, fc medie 165: davvero un miglioramento notevole.
E poi solo due settimane dopo Venezia non avrei mai creduto di recuperare così bene. Peccato a questo punto non essere sceso sotto il muro dell'ora e 40. In realtà al diciannovesimo ne ero quasi sicuro ma poi il ventesimo non arrivava mai (probabilmente hanno fatto confusione con i cartelli).
Tra l'altro sono stato anche martoriato da noie intestinali che probabilmente mi hanno tolto qualcosa. Clima davvero proibitivo, dopo Venezia altra giornata da lupi.
Per il resto, come detto, grande giornata in cui sono riuscito ad andare in progressione, partendo a 4'49/km e finendo addirittura a 4'42/km negli ultimi km.
Ora l'annata si può dire davvero straordinaria, con due PB migliorati, e anche di parecchio.
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