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7 Febbraio 2016: FL2 2h00'

Questa mattina due ore di FL2 con risultato praticamente identico a quello conseguito nelle ultime due domeniche con sedute analoghe. Ora un giorno di riposo e poi via col secondo mese di costruzione.

Riscaldamento)2.00 km in 13'26'' a 6'41/km, fc 122
1)19.15 km di CL in 2h00'01'' a 6'16/km FC 133

TOTALE)21.15 km in 2h13'26'' a 6'18/km FC 132

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