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12 Giugno: CL 50'

Questa mattina 50 minuti lenti con risultato non esaltante, in parte dovuto anche al caldo che comincia a farsi sentire. Alla fine:

Riscaldamento)1.86 km in 10'01'' a 5'23/km, fc 147
1)9.82 km di CL in 50'01'' a 5'06/km FC 147

TOTALE)11.68 km in 1h00'02'' a 5'08/km FC 147

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