Questa mattina soliti 50 minuti di progressivo con risultato paragonabile a quello di lunedì. Il dettaglio:
Riscaldamento)1.89 km in 10'01'' a 5'18/km, fc 132
1)6.06 km di CL in 30'01'' a 4'57/km FC 145
2)3.19 km di RGMA in 15'01'' a 4'42/km FC 155
3)1.18 km di CM in 5'00'' a 4'13/km FC 167
TOTALE)12.20 km in 1h00'03'' a 4'52/km FC 147
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