Questa sera ripresa dopo il lunghissimo con 10 km lenti in mezzo alla neve. Risultato buono considerando le difficili condizioni stradali:
Riscaldamento)1.68 km in 10'00'' a 5'56/km, fc 131
1)10.00 km di CL in 54'02'' a 5'24/km FC 145
TOTALE)11.69 km in 1h04'03'' a 5'28/km FC 143
Nessun commento:
Posta un commento