Continua la ricerca della forma migliore dopo l'influenza. Nel fondo lento di oggi le prestazioni sono state già più soddisfacenti:
Riscaldamento)1.75 km in 10'02'' a 5'56/km, fc 129
1)10.00 km di CL in 53'52'' a 5'23/km FC 143
TOTALE)11.69 km in 1h03'54'' a 5'28/km FC 141
Nessun commento:
Posta un commento