Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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5 Febbraio: CL 20 km
Oggi ho raddoppiato il fondo lento con un ottimo risultato:
Riscaldamento)1.69 km in 10'00'' a 5'55/km, fc 132
1)20.00 km di CL in 1h47'11'' a 5'21/km FC 144
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