Questa mattina, dopo una notte passata in ufficio, 90 minuti di FL1 ad ora di pranzo, col caldo, senza aver dormito e sotto stress. Il risultato non poteva essere entusiasmante. Ora riposerò due giorni per recuperare i giusti bioritmi.
Riscaldamento)2.00 km in 12'50'' a 6'25/km, fc 126
1)13.58 km di CL in 1h30'01'' a 6'38/km FC 130
TOTALE)15.58 km in 1h42'50'' a 6'36/km FC 129
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