Oggi 10 km di corsa lenta, per la prima volta corsi partendo dal campo di S.Giuliano come base per poi proseguire all'interno del parco. Alla fine un piccolo risentimento al polpaccio che speriamo non sia nulla di serio. Il risultato:
Riscaldamento)1.65 km in 10'00'' a 6'05/km, fc 130
1)10.00 km di CL in 54'23'' a 5'26/km FC 139
TOTALE)10.85 km in 1h04'24'' a 5'31/km FC 138
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