Oggi davvero una bellissima giornata di sport in val di Ledro, per la 35a edizione della Marcia De la Carafa, trail al quale avevo già partecipato nel 2010, condito con la solita allegria dei podisti Monselicensi che a fine prova hanno organizzato uno spettacolare pranzo sotto i gazebo.
Dal punto di vista tecnico, l'obiettivo era migliorare le 3h 08' 21'' di 2 anni fa per percorrere lo splendido percorso di 26 km. Questa volta sono partito tranquillo ed ho cercato di controllare sempre i battiti: ne è venuta fuori una prestazione stupefacente, con un miglioramento di oltre 17 minuti !!! Alla fine 2h51'00'', a 6'35/km, con fc medie pari a 150.
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