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10 Gennaio 2016: FL2 1h30'

Questa mattina primo allenamento sopra l'ora dopo la ripresa, con 1h30 di fl2 a 6'24/km. Vediamo questa sera come va il TdA. Dopo di che', il prossimo scoglio sarà il mio primo test in programma dopodomani, ed in particolare le ultime due frazioni che mi preoccupano un po'. Se il TdA non mi darà noie nemmeno in quel caso, allora potrò essere ottimista sulla possibilità di fare una bella costruzione.

Riscaldamento)2.00 km in 13'15'' a 6'38/km, fc 121
1)14.05 km di CL in 1h30'02'' a 6'24/km FC 132

TOTALE)16.05 km in 1h43'17'' a 6'26/km FC 130

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