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20 Gennaio 2016: FL1 1h10'

Dopo il medio di ieri, oggi 70 minuti di FL1 con risultato in linea con la scorsa settimana. Il dettaglio:

Riscaldamento)2.00 km in 13'01'' a 6'31/km, fc 124
1)10.67 km di CL in 1h10'00'' a 6'34/km FC 129

TOTALE)12.66 km in 1h23'01'' a 6'33/km FC 128

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