Questa mattina 50 minuti di fondo lento con risultato non brillantissimo. Per recuperare pienamente, comunque, ci vorranno ancora almeno 10 giorni. Il risultato:
Riscaldamento)1.89 km in 10'02'' a 5'19/km, fc 134
1) 10.03 km di CL in 50'01'' a 4'59/km FC 147
TOTALE) 11.92 km in 1h00'02'' a 5'02/km FC 145
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