Questa mattina purtroppo serie difficoltà a causa dell'infiammazione al TdA sinistro. Alla fine, dopo due riscaldamenti, sono riuscito a portare a casa almeno 10 km di CL. Il dettaglio:
Riscaldamento 1)1.80 km in 10'02'' a 5'34/km, fc 136
Riscaldamento 2)2.45 km in 12'26'' a 5'05/km, fc 143
1) 10.00 km di CL in 49'45'' a 4'59/km FC 146
TOTALE) 14.24 km in 1h14'15'' a 5'13/km FC 143
Nessun commento:
Posta un commento