Questa mattina, dopo due giorni di stop, prima sgambata post Venice-Marathon con 6 km di CL. Sensazioni non troppo brutte, anche se ci saranno un po' di acciacchi da curare, primo fra tutti quello al Tendine d'Achille sinistro. Il dettaglio:
Riscaldamento)1.87 km in 10'02'' a 5'22/km, fc 133
1) 6.00 km di CL in 30'08'' a 5'01/km FC 146
TOTALE) 7.87 km in 40'10'' a 5'06/km FC 143
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